Subekti, N., and A. N. . Warthadi. “Implementasi Protokol High Intensity Interval Training (HIIT) Spesifik Olahraga Pencak Silat Sebagai Metode Latihan Meningkatkan Performa Fisik Atlet”. Jurnal Abdidas, vol. 3, no. 3, June 2022, pp. 445 -0, doi:10.31004/abdidas.v3i3.611.